Kam skirta?
Milteliai „ISO+“ skirti visiems ilgiau nei 3 val. besitreniruojantiems sporto mėgėjams: triatlonininkams, maratonininkams, bėgimo bekele entuziastams ir kitiems per treniruotes ir varžybas. Atkreipkite dėmesį: vieną „ISO+“ porciją, t. y. 38 g, reikia ištirpinti 500 ml vandens. Rekomenduojame išgerti vieną buteliuką izotoninio gėrimo per vieną treniruočių valandą. Kiekvienas žino savo prakaitavimo lygį ir atitinkamai pritaiko hidrataciją.
Gaminys daug ištvermės reikalaujančiam sportui
Izotoniniame gėrime yra toks pat angliavandenių, natrio ir vandens kiekis, kaip ir jūsų kraujyje. Todėl kūnas jį lengviau absorbuoja, taigi gerėja hidratacija. „ISO+“ gėrime taip pat yra:
- vitaminų B3 ir B6, mažinančių raumenų nuovargį;
- vitamino C ir seleno, padedančio apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos (spazmų);
- mineralų, atkuriančių dėl prakaitavimo prarastas atsargas.
Dozavimo rekomendacijos
Jeigu gėrimo angliavandenių, natrio ir vandens kiekis yra didesnis nei kraujo, toks gėrimas yra hipertoninis, o ne izotoninis, todėl neskatina hidratacijos taip gerai, kaip izotoninis gėrimas.
Priešingu atveju, jei „ISO“ milteliai pernelyg atskiedžiami, gėrimas yra hipotoninis ir skatina vandens absorbciją, kenkdamas maistinių medžiagų įsisavinimui.
Nauja sudėtis
Naujojoje formulėje angliavandeniuose yra 50 % mažiau cukrų. Taip pat pridėjome 1 g BCAA (šakotosios grandinės aminorūgščių) į 38 g ISO+ (L-leucino, L-valino ir L-izoleucino proporcija 2:1:1).
Kaip veikia „ISO“ ir „ISO+“?
• Gėrimas „ISO“ tinka sportuojant nuo 1 iki 3 valandų. 38 g patariame sumaišyti su 500 ml vandens.
• Gėrimas „ISO+“ tinka sportuojant tris valandas ir ilgiau.Patariame suvartoti 60 g angliavandenių per valandą treniruotės, t. y. vieną 38 g „ISO+“ porciją ištirpinti 500 ml vandens ir užkąsti geliu ar batonėliu.
NUTRITIONAL INFORMATION
nutritional information
Maistinė vertė: 100 g | 38 g (= 1 porcija)
Energinė vertė:1464 kJ / 345 kcal | 556 kJ / 131 kcal
Riebalai:0 g | 0 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių: 0 g | 0 g
Angliavandeniai: 86 g | 33 g
iš kurių cukraus: 44 g | 17 g
Baltymai: 2,6 g | 1,0 g
Druska:2,6 g | 1,0 g
Kalis:790 mg (39 %)* | 300 mg (15 %)*
Magnis: 149 mg (39 %)* | 56,5 mg (15 %)*
Selenas:41,0 µg (75 %)* | 16,0 µg (28 %)*
Vitaminas C: 32,0 mg (39 %)* | 12 mg (15 %)*
Vitaminas B1: 0,87 mg (79 %)* | 0,33 mg (30 %)*
Vitaminas B3: 13 mg (79 %)* | 4,8 mg (30 %)*
Vitaminas B6:1,1 mg (79 %)* | 0,42 mg (30 %)*
*% rekomenduojamos paros normos.
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Store in a cool, dry place.No preservative. After mixing, use before the end of the day.