Fizinės veiklos, kuria užsiimama nuo mažens, nauda:
Reguliari fizinė veikla nuo mažens naudinga vaiko fizinei ir psichinei raidai.Kai ankstyvame amžiuje išsiugdomi sveiki įpročiai, vėliau gyvenime patiriama mažiau problemų.Be to, kai fizine veikla užsiimama grupėje, palengvinama vaiko socialinė integracija ir asmeninė raida.
Nauda fizinei ir psichinei sveikatai:
Kuo naudinga fizinei sveikatai?– Ugdomi pagrindiniai fiziniai gebėjimai (psichomotorinė raida).
– Padeda vaikams augti sveikiems.
– Kovojama su nutukimu.
Kuo naudinga psichinei sveikatai?– Padeda didinti pasitikėjimą savimi.
– Palengvina socialinę integraciją.
– Palengvina asmeninę raidą.
Sporto rūšis:
Kas yra kūdikių gimnastika?Kūdikių gimnastika yra smagūs gimnastikos pratimai kliūčių ruožuose naudojant specialiai vaikams skirtą įrangą. Užsiėmimams vadovauja gimnastikos mokytojai.Šiuose ruožuose naudojami specialūs aparatai, kuriais naudotis labai mažiems vaikams yra saugu (sijos, laiptukai, nuožulnios rampos, lygiagretės, tuneliai, volai ir kt.), kad jie galėtų lipti, čiuožti, šokti, balansuoti ir t. t. Kūdikių gimnastika gali užsiimti nuo 10 mėn. iki 6 metų amžiaus vaikai.
Šio sporto nauda:
Kokia yra kūdikių gimnastikos nauda?Kūdikių gimnastika skatina mažų vaikų psichomotorinę raidą, ypač motorinių įgūdžių vystymą, koordinacijos ir pusiausvyros gerinimą.Balansavimas ant buomų, šokinėjimas, vartymasis ir laipiojimas – tai veiklos rūšys, padedančios vaikams tapti savarankiškesniems ir labiau pasitikintiems savimi.
Kokius drabužius reikėtų vilkėti:
Kokius rūbus jūsų kūdikis turėtų dėvėti kūdikių gimnastikos metu?Patogius, metų laikui tinkančius rūbus:minkšto audinio marškinėlius ir šortus ar kelnes, o apšilimui – švarkelį ar sportinį kostiumą.Ir galiausiai, siekiant išvengti paslydimo ant sporto salės įrangos, reikia dėvėti „Domyos“ batelius. „Domyos“ bateliai puikiai tinka avėti keliaujant į treniruotę – juos galima greitai nusiauti ir apsiauti kūdikių gimnastikos batelius.
Skalbkite skalbyklėje ne aukštesnėje nei 30 °C temperatūroje įprastu režimu
Nenaudokite baliklio
Nedžiovinkite būgninėje džiovyklėje
Nelyginkite
Nevalykite sausuoju būdu