Slėpti filtrus
Filters 0
Užsisakykite iki:
Filters 0
Medicininis kamuolys „ToneBall“, 1 kg, skersmuo 20 cm
  • Medicininis kamuolys „ToneBall“, 1 kg, skersmuo 20 cm
Medicininis kamuolys „ToneBall“, 1 kg, skersmuo 20 cm

DOMYOS

8290417

Medicininis kamuolys „ToneBall“, 1 kg, skersmuo 20 cm

20,00 EUR
  • Medicininis kamuolys „ToneBall“, 1 kg, skersmuo 20 cm
Medicininis kamuolys „ToneBall“, 1 kg, skersmuo 20 cm
Išparduota

Tikrinti likutį parduotuvėse

Šį medicininį kamuolį sukūrėme statiškiems ar dinamiškiems stiprinimo pratimams namuose ar sporto salėje.

Pasunkintą kamuolį naudokite dinamiškai (lavindami sprogstamąją jėgą) statiškai (stiprindami raumenis ir atlikdami fizioterapinius pratimus).Dydžiai:1, 2, 3 ir 5 kg. Skersmuo:19 - 22 - 23

PRIVALUMAI

Universalumas

Dilbiai, rankos, nugara... Treniruokite įvairias raumenų grupes.

Patvarumas

Sunkiai dylantis paviršius.

Instructions


SUDĖTIS / PATARIMAI

Koks svoris tinkamas jums?

Tai priklauso nuo pratimų, kuriuos norite atlikti.Daugelio žmonių apatinės kūno dalies raumenys stipresni nei viršutinės.Todėl pritūpimams ir įtūpstams galima naudoti sunkesnius svorius (nuo 1,5 kg).

Kodėl verta naudoti medicininį kamuolį?

Medicininis kamuolys yra universalus ir tinka daugeliui pratimų atlikti.
Jį galima naudoti vietoj svarmenų. Patogu paimti abiem rankom (pvz., lenkiantis prie žemės ar mėtant kamuolį; arba atliekant labiau statiškus pratimus, tokius kaip liemens sukiojimas sėdint).
Apvali forma padeda lavinti koordinaciją, pusiausvyrą ir stiprina liemens raumenis (pvz., atliekant kopimu į kalną (angl. mountain climber) vadinamą pratimą ant kamuolio galima pasidėti rankas).

Kokius pratimus galima atlikti su medicininiu kamuoliu?

Nežinote, nuo kurio pratimo pradėti ar kokia laikysena yra tinkama?Apsilankykite svetainėje domyos.comMūsų dizainerių komanda ir kvalifikuoti sporto treneriai jums parengė orientacinę treniruočių sistemą.Rasite apie dešimt nemokamų vaizdo įrašų su pratimais naudojant medicininį kamuolį.

PAPILDOMAS PATARIMAS:

Puikiai tinka treniruotėms namuose, nes negadina grindų.
Man labiausiai patinka tokios pratimų poros kaip pritūpimai su kamuolio mėtymu!