Nuskaitykite QR kodą ir peržiūrėkite nemokamas treniruotes!
Norite sustiprinti savo kojas, sėdmenis, rankas ar pilvo presą? Nuskaitykite QR kodą ir peržiūrėkite 5 nemokamas licencijuotų asmeninių trenerių sukurtas treniruotes su vandens kamuoliu.
Jei turite klausimų apie gaminio naudojimą, taip pat rasite naudojimo vadovą ir kamuolio parengimo patarimus!
Įtraukite vandens kamuolį ir sustiprinkite savo treniruotes
Norite padidinti raumenų darbą? Tiesiog įtraukite vandens kamuolį į savo rutiną! Paprašėme 25 žmonių padaryti įtūpstą (naudojant tik vieną ranką) su 3 kg medicininiu kamuoliu, o vėliau – su 3 kg vandens kamuoliu.Štai vidutiniai rezultatai, pasiekti lyginant 2 gaminius: mūsų vandens kamuolys padidina bicepsų darbą 36 %, pilvo preso – 21 %, o sėdmenų – 17 % (vidutiniškai).
Ar jūsų vandens kamuolys nebetoks permatomas? Tai normalu!
Jūsų naujas kamuolys yra permatomas. Viduje matomi audinio efektai. Šios žymės – normali gamybos proceso dalis. 48 valandas po kamuolio pripildymo vandeniu, jis natūraliai taps nepermatomu.
Ir, žinoma, ilgainiui vanduo gali palikti žymes ant kamuolio.
Viršutinė ar apatinė kūno dalis. Kokį vandens kamuolio svorį pasirinkti?
Vandens kamuolio svoris priklauso nuo jūsų fizinio pasirengimo lygio ir nuo norimų treniruoti raumenų.
Pavyzdžiui, 2 kg kamuolį pradedantysis gali naudoti stiprinant apatinę kūno dalį, o labiau patyręs atletas – viršutinei kūno daliai.
Kuo daugiau jėgos įgaunate, tuo labiau galite padidinti svorį. Pradedantieji turėtų pasirinkti lengvesnį svorį ir susikoncentruoti į judėjimo kokybę.
Tips for storage and maintenance
Negalima skalbti
Nenaudokite baliklio
Nedžiovinkite būgninėje džiovyklėje
Nelyginkite
Nevalykite sausuoju būdu
Storage tips
We do not recommend storing the product on a varnished or waxed surface.
We advise cleaning the ball with a damp cloth.
Restrictions on use
Do not throw the ball forcefully to the ground or against a wall.
