Padėtis:
Kaklo svarmuo naudojamas dviem nardymo disciplinoms: dinamiškam kvėpavimo sulaikymui ir giliam kvėpavimo sulaikymui.
Dinamiškos disciplinos metu nardytojai ieško hidrodinaminės, horizontalios padėties.Didelis oro kiekis plaučiuose didina viršutinės kūno dalies plūdrumą.Kaklo svarmuo padeda išlaikyti teisingą padėtį.
Gylyje, nėrimo metu, nardytojas ieško hidrodinaminės padėties „laisvo kritimo“ metu.Svarmuo ties galva tam padeda.