Svarmenys, 2 vnt., 5 kg
Kiekis parduotuvėje
Kiekis parduotuvėje
PRIVALUMAI
Lengva priežiūra
Praktišką dangą lengva valyti ir ji nesubraižys grindų.
Universalumas
nuo 500 g iki 5 kg: 6 modeliai jūsų poreikiams! Pridedama pratimų instrukcija!
Stabilumas
Praktiška: neriedės grindimis!
TECHNINĖ INFORMACIJA
Kokius svarmenis pasirinkti?
Svarmenų pasirinkimas priklauso nuo jūsų lygio ir treniruojamų raumenų.
Kiekvienam lygiui galima rasti tinkamus svarmenis. Ar jie tinkami, turėtumėte jausti atlikę pratimų seriją.
Apatinio kūno raumenys (šlaunys, sėdmenys ir kt.) yra didesni už viršutinio kūno raumenis (pečius, bicepsus ir kt.)
Tai reiškia, kad pritūpimams ar įtūpstams reikėtų rinktis didesnius svorius (2 kg ir daugiau), o treniruojant mažesnius kūno raumenis svoriai turėtų būti perpus mažesni (1 kg)
Kokius pratimus galima atlikti su šiais svarmenimis?
Nežinote, nuo kurio pratimo pradėti ar kokia laikysena tinkama?Ieškokite informacijos domyos.com svetainėje arba žemiau esančiame skyriuje „Naudojimo vadovas“. Mūsų dizaineriai ir kvalifikuoti sporto treneriai parengė jums mokymų programą. Rasite kelioliką nemokamų vaizdo įrašų su pratimais, kuriuos galite atlikti naudodami šiuos svarmenis. Taip pat galite atsisiųsti naudojimo instrukciją.
Kaip pagerinti savo formą su šiais svarmenimis
Svarbu visada pradėti apšilimu naudojant lengvesnius svorius, kad parengtumėte savo kūną treniruotei ir išvengtumėte traumų.
Pradedantiesiems reikėtų pradėti nuo lengvų svorių (1 kg), kol išmoks tinkamos technikos.
Kai jau būsite išmokę pagrindų, galite po truputį didinti svorį (po 500 g) kas antrą treniruotę.
PAPILDOMAS PATARIMAS
Geresnių rezultatų pasieksite kaitaliodami treniruotes
Stenkitės, kad judesių amplitudė būtų tinkama, keiskite apkrovą ir greitį.
sudėtis
sudėtis
Virbalas: 100.0% Geležis; Danga: 100.0% Polivinilchloridas (PVC)
Patarimai dėl laikymo ir priežiūros
Patarimai dėl saugojimo
Nelaikykite ant lakuotų paviršių<br /> Nelaikykite šaltoje temperatūroje ir šalia šilumos šaltinių
Naudojimo apribojimai
Nemeskite ant grindų
TESTAI IR GARANTIJA
Ištestuotas produktas
Pagaminta tik iš nekenksmingų medžiagų. Atliekame įvairius bandymus, kad užtikrintume savo svarmenų svorio ir dydžio nuoseklumą. Garantuojame, kad svarmenys neriedės ir nesubraižys grindų
Garantija
2 Metai
Duomenys iš
„Puikiai tiko banglenčių plaukimo treniruotėms ir mano rankos fizioterapijai, ją iš lėto stiprinant. Pradėjau nuo lengviausių svarmenų. Vis dar juos kilnoju, nes tai veikia!“ Katerina, „Decathlon“ klientė