Muzika
Suderinamas su „Spotify“, „Amazon Music“, „Deezer“ arba „YouTube Music“ – reikia prenumeratos
Nuolatinis fizinio aktyvumo ir sveikatos stebėjimas
Rinkitės labiau subalansuotą gyvenseną, naudodamiesi įvairiapusėmis sveikatos stebėjimo funkcijomis, tokiomis kaip„Body Battery“ energijos stebėjimas, streso stebėjimas, pulsoksimetras ir moterų sveikatos stebėjimas, įskaitant praėjusių ovuliacijos laikotarpių apskaičiavimą ir daug kitų funkcijų.
Miego stebėjimas
Gaukite miego įvertį ir asmeniškai pritaikytų patarimų apie tai, kiek miego jums reikia ir kaip galite jį pagerinti.Netgi galite stebėti įvairius miego bei snaudimo etapus ir peržiūrėti pagrindinius rodiklius, pvz., HRV būseną ir odos temperatūrą, kad geriau suprastumėte savo organizmą.Be to, naudodamiesi miego režimo derinimo funkcija galite matyti, ar laikotės cirkadinio ritmo, ir patikrinti, ar jūsų miego režimas reguliarus.
Sveikata
Galite tikrinti, ar miegant jūsų sveikatos rodikliai, tokie kaip pulsas, HRV, odos temperatūra ir deguonies įsisavinimas, nukrypsta nuo jums įprastų rodiklių, o tai galėtų rodyti papildomą apkrovą jūsų organizmui.Šie pokyčiai gali būti susiję su fizinės veiklos lygiu, aplinka, stresu, alkoholio vartojimu, potencialia liga ir kt. (beta versijos).
Naudingi kasdieniai įrankiai
Šviesdiodės lemputės prireikus užtikrina patogumą apšvietimą.Susieję laikrodį su išmaniuoju telefonu galite skambinti ir atsiliepti į skambučius.Taip pat galite valdyti laikrodžio funkcijas balso komandomis arba naudotis išmaniojo telefono balso asistentu atsakydami į teksto žinutes ir kitoms reikmėms.
Organizmo energijos lygio stebėjimas
Tikrinkite energijos lygį per visą dieną, kad žinotumėte, kada jaučiatės gerai, o kada reikia pailsėti.
„Garmin“ ECG programėlė
ECG programėlė, naudodama jutiklius, fiksuoja elektrinius signalus, kontroliuojančius jūsų širdies plakimą.Ji analizuoja šį įrašą, kad aptiktų nereguliaraus širdies ritmo arba prieširdžių virpėjimo požymius.
Išmanus žadintuvas ir ryto ataskaita
Dieną pradėkite jausdamiesi žvalūs.Išmanus žadintuvas švelniai pažadina jus tunkamiausiu metu.
Gaukite ir pritaikykite savo miego, jėgų atkūrimo, dienotvarkės, HRV būsenos ir kt. apžvalgą, vos prabudę.
Menstruacijų ciklo stebėjimas
Stebėkite savo mėnesinių ciklą ar nėštumą ir gaukite mankštos arba mitybos patarimų.Odos temperatūros stebėjimas naktį padeda geriau numatyti mėnesines ir tiksliau apskaičiuoti ankstesnius ovuliacijos laikotarpius.
Bendrinimas su „Garmin“ įrenginiais
Lengvai bendrinkite buvimo vietą, maršrutus ir įrašytas treniruotes su draugais suderinamais „Garmin“ įrenginiais.
Treniruočių nauda ir atsigavimas
Geriau supraskite, kaip kiekviena treniruotė paveikia jūsų organizmą ir kiek laiko reikia jam atsigauti.
Pasiruošimas treniruotėms ir būsena
Atsikėlę gaukite pasirengimo įvertį, kurį apskaičiuojant atsižvelgiama į miego kokybę, organizmo atsigavimą ir kt.Taip galite nuspręsti, ar diena tinkama gerai treniruotei, ar geriau apriboti fizinę veiklą.Gausite duomenis, kurie padės nustatyti, ar jūsų treniruotės efektyvios, optimalaus lygio, ar per daug intensyvios.
Treniruotės su svoriais ir animuoti pratimai ekrane
Gerinkite savo rezultatus naudodami integruotą veiklos profilį, tikslines jėgos treniruočių programas, treniruotes ir kt.Taip pat galite stebėti pakartojimų bei serijų skaičių ir poilsio trukmę.
Gerinkite savo fizinę parengtį, naudodami animuotus HIIT, kardiotreniruočių, jėgos treniruočių, jogos, mobilumo ir pilateso pratimus, kuriuose galima atsisiųsti iš „Garmin Connect“.
Daugiadažnis GPS
Itin tikslus vietos nustatymas ir optimali baterijos veikimo trukmė dėl technologijos „SatIQ™“
Saugumas ir sekimas
Laikrodžiui nustačius, kad įvyko incidentas, jis išsiunčia pranešimą su jūsų buvimo vieta realiu laiku.Taip pat, jei jaučiatės nesaugiai, galite tai padaryti patys.
