Tempas, atstumas ir pulsas
Šį GPS išmanųjį bėgimo laikrodį lengva naudoti, nes jame yra visos būtinos funkcijos, kurių reikia, kad treniruotes perkeltumėte į kitą lygmenį: GPS, tempo, atstumo ir pulso matavimo galimybės tiesiai ant riešo
Kasdienės pritaikytos treniruočių rekomendacijos
Gaukite tik jums pritaikytus treniruočių pasiūlymus. Šios kasdienės rekomendacijos, kuriose dabar įtrauktos bėgimo ir ėjimo intervalų treniruotės, po kiekvieno bėgimo automatiškai pritaikomos pagal jūsų pasiekimus ir atsistatymo būklę. Ruoškitės varžyboms, siekite asmeninių tikslų ar gerinkite fizinį pasirengimą su treniruočių programomis, kurios kasdien prisitaiko prie jūsų sveikatos būklės ir atsistatymo rodiklių. Rinkitės iš siūlomų programų.
Fizinė forma ir sveikata
Pasiruošimo prieš treniruotę funkcija padeda įvertinti, ar esate pasirengę bėgti. Treniruočių būsenos funkcija parodo, ar jūsų treniruotės yra veiksmingos, o treniruočių poveikio funkcija atskleidžia pagrindinę kiekvienos treniruotės naudą.
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, pirmiausia pasirūpinkite kokybišku nakties miegu. Geriau išsimiegokite naudodamiesi miego įvertinimu, miego fazių analize ir įžvalgomis apie tai, kaip jūsų kasdienė veikla veikia miego kokybę.
Energijos stebėjimo funkcija „Body Battery™“
Stebėkite organizmo energijos lygį visos dienos metu, kad galėtumėte optimaliai planuoti aktyvią veiklą ir poilsį.
VO2 max ir varžybų rezultatų prognozė
Apytiksliai apskaičiuokite 5 km, 10 km, pusmaratonio ir maratono greitį.
Įvertinkite savo dabartinį fizinio pasirengimo lygį ir stebėkite jo pokyčius laikui bėgant, kad galėtumėte kelti tikslus, vertinti pažangą ir kurti bėgimo treniruotes tiesiai savo laikrodyje pagal pageidaujamą trukmę ir intensyvumą.
Kompleksinės treniruotės
Naršykite programėlėje „Garmin Connect“ ir atraskite nemokamas jėgos, kardio, jogos, pilateso ir didelio intensyvumo intervalines treniruotes (HIIT). Programėlėje taip pat netgi galite kurti savo treniruotes ir nusiųsti jas į laikrodį.
GPS su kelių GNSS sistemų palaikymu
Integruotas GNSS palaiko kelias palydovines sistemas, todėl tiksliai seka jūsų maršrutus ir fiksuoja svarbiausius rodiklius, įskaitant atstumą ir tempą.
Integruota sporto programėlė
Rinkitės iš daugiau nei 80 integruotų sporto veiklų, tokių kaip važiavimas dviračiu, plaukimas baseine, jėgos treniruotės ir daugelis kitų.
Saugumas, stebėjimas ir funkcija „LiveTrack“
Laikrodžiui nustačius, kad kažkas atsitiko, jis išsiųs pranešimą su jūsų buvimo vieta realiuoju laiku. Jei jaučiatės pavojuje, pranešimą galite išsiųsti ir rankiniu būdu.
Jūsų draugai ir šeimos nariai gali realiuoju laiku stebėti jūsų buvimo vietą ir matyti jūsų suplanuotus maršrutus.
Funkcija „Garmin Share“
Palaikykite ryšį su draugais dalindamiesi buvimo vieta, treniruotėmis ir įrašytomis veiklomis su netoliese esančiais suderinamais įrenginiais.
