Kodėl verta rinktis 1,5 kg svarmenis?
1,5 kg svarmenys – lengvas, bet veiksmingas pasirinkimas norint palaikyti raumenų tonusą, juos stiprinti ir dar labiau pabrėžti.Puikiai tinka treniruojantis palaipsniui, jie pagerina koordinacijos ir judesių kontrolę.Kompaktiški ir praktiški svarmenys puikiai tinka naudoti namuose ar kažkur keliaujant.
Mūsų gaminiai yra pagaminti iš 80 % perdirbto ketaus.
Nuo 2018 m. mūsų komandos siekė į gaminius įtraukti perdirbtas medžiagas, kad pasiektų geriausią kompromisą. Po kelis metus trukusių eksperimentų, „Decathlon“ visą ketaus produkciją pakeitė į perdirbtą ketų, pagamintą iš 80 % metalo laužo ir plieno atliekų – tikras žygdarbis metalo pasaulyje. Siekiant užtikrinti, kad kokybė išliktų tokia pati kaip ketaus, partnerių laboratorijose buvo atlikti bandymai.
Ką galima treniruoti su 1,5 kg svarmenimis?
1,5 kg svorio svarmenys puikiai tinka įvairių raumenų tonuso stiprinimui.Naudokite juos sukdami pečius apšilimo metu, tuomet pereikite prie svarmenų kėlimo į šonus ir į priekį.Rankų lenkimas bicepsams ir tricepsų įtūpstai sustiprins rankas.Naudokite svarmenis atliekant pritūpimus ir įtūpstus taip treniruodami apatinę kūno dalį ir kartu stimuliuodami apatinę kūno dalį.Horizontali trauka treniruoja nugarą.
Kaip žinoti kokį svorį naudoti?
Rinkitės svorį, kuris pratimų metu užtikrintų tikslumą ir komfortą.Atminkite, judesių kokybė svarbiau už svorį.Po treniruotės turėtumėte jaustis gerai patreniravę raumenis, bet vis dar turėti šiek tiek energijos likusiai dienos daliai.
Kaip naudojant šiuos svarmenis treniruotis veiksmingiau?
Kiekvieną treniruotę pradėkite viso kūno apšilimo pratimais naudodami lengvesnius svarmenis, kad jūsų kūnas efektyviai pasiruoštų treniruotei.Jei esate pradedantysis, rinkitės svarmenis 0,5 kg svorio, kad išmoktumėte kiekvieną judesį.Kai jausitės patogiai, galėsite pamažu padidinti svarmenų svorį.Su kiekviena treniruote svorį padidinkite 0,5 kg, tęskite iššūkį ir siekite geresnių rezultatų.
Kokie yra šių 1,5 kg svarmenų matmenys?
14,3 cm ilgio, 7,2 cm pločio, 6,1 cm aukščio ir 33,13 mm skersmens svarmuo (rankena).
Šie svarmenys yra stabilūs ir nepalieka žymių ant grindų – jie tobuli.
Norite sportuoti namuose?Žinoma, tik tam reikės tinkamos įrangos.Reabilitacijai ar kūno rengybai, svarmenų pasirinkimas tinkamas sprendimas.Sukūrėme juos norėdami palengvinti jūsų kasdienybę: PVC danga neleidžia palikti žymių ant grindų.O jų forma neleidžia jiems riedėti nuo grindų.
Sudėtis
Svarmenys 100 % Geležis Danga 100 % PVC
