Kodėl verta naudoti 2 kg svarmenis?
2 kg svarmenys – dinamiškas ir efektyvus pasirinkimas norint formuoti kūną ir stiprinti raumenis, juos išryškinant.Puikiai tinka palaipsniui didinant treniruotės lygį, jie pagerina koordinacijos ir judesių tikslumą.Kompaktiški ir lengvi nešti, puikiai tinka treniruotėms namuose.
Mūsų gaminiai yra pagaminti iš 80 % perdirbto ketaus.
Nuo 2018 m. mūsų komandos siekė į gaminius įtraukti perdirbtas medžiagas, kad pasiektų geriausią kompromisą. Po kelis metus trukusių eksperimentų, „Decathlon“ visą ketaus produkciją pakeitė į perdirbtą ketų, pagamintą iš 80 % metalo laužo ir plieno atliekų – tikras žygdarbis metalo pasaulyje. Siekiant užtikrinti, kad kokybė išliktų tokia pati kaip ketaus, partnerių laboratorijose buvo atlikti bandymai.
Ką galima treniruoti su 2 kg svarmenimis?
2 kg ir daugiau sveriančius svarmenis galima naudoti apatinei kūno daliai treniruoti.Jie suteikia vidutinio lygio pasipriešinimą, kuris puikiai tinka keturgalviams šlaunies raumenims, strėnoms, sėdmenims ir blauzdoms stiprinti.Galite įtraukti įtūpstus, pritūpimus, sumo pritūpimus, vienos kojos mirties trauką ar tiltelį sėdmenų raumenims...
Kaip naudojant šiuos svarmenis treniruotis veiksmingiau?
Pirmiausia treniruotes pradėkite nuo viso kūno apšilimo pratimų naudodami lengvesnius svarmenis, kad paruoštumėte kūną treniruotei.Jei esate pradedantysis, rinkitės svarmenis 0,5 kg svorio, kad išmoktumėte kiekvieną judesį.Siekdami daryti pažangą, kaskart didinkite svorį: kiekvienoje treniruotėje 0,5 kg padidinkite svorį ir išbandykite savo jėgas.
Kaip žinoti kokį svorį naudoti?
Rinkitės svorį, kuris pratimų metu užtikrintų tiek tikslumą, tiek komfortą.Atminkite, kad tinkamai atliekami judesiai yra svarbiau nei svoriai.Po treniruotės turėtumėte jaustis atgavę jėgas ir turėti pakankamai energijos, kad galėtumėte mėgautis visa likusia diena.
Kokie yra šių 2 kg svarmenų matmenys?
15,3 cm ilgio, 8,4 cm pločio, 7,4 cm aukščio ir 36,90 mm skersmens svarmuo (rankena).
Šie svarmenys yra stabilūs ir nepalieka žymių ant grindų – jie tobuli.
Ar ieškote tinkamų svarmenų treniruotėms namuose?Mūsų svarmenys yra būtent tai, ko jums reikia.Svarmenų forma neleidžia jiems ridentis ant grindų.Jie taip pat yra padengti PVC sluoksniu, todėl nepaliks žymių ant grindų.Puikiai tinka kūno rengybos ar raumenų auginimo treniruotėms namuose.
Sudėtis
Svarmenys 100 % Geležis Danga 100 % PVC