Kodėl verta naudoti svarstį treniruojantis?
Dėl savo universalumo svarstis leidžia vienu metu įdarbinti kelias raumenų grupes, todėl yra esminis įrankis efektyviai ir visapusiškai treniruotei. Dėl didelės pratimų, kuriuos galima atlikti su svarsčiu, įvairovės, galite pritaikyti savo treniruotę taip, kad pasiektumėte užsibrėžtų tikslų.
Nepriklausomai nuo to, ar ketinate stiprinti jėgas, numesti svorio, pagerinti ištvermę ar atletinius pasiekimus, šis svarstis skirtas jums.
Mūsų produktai pagaminti iš ne mažiau kaip 80 % perdirbto ketaus.
2018 m. mūsų komandos pradėjo integruoti perdirbtas medžiagas, kol pasiekėme tobulą pusiausvyrą. Po kelerių metų eksperimentų „Decathlon“ visą savo ketaus gaminių asortimentą keičia perdirbtu ketumi, pagamintu iš ne mažiau kaip 80 % metalo laužo ir plieno atliekų – tai tikras pasiekimas metalo pasaulyje! Siekiant užtikrinti, kad kokybė būtų tokia pati kaip klasikinio ketaus, bandymai atliekami partnerių laboratorijose.
50 % nuolaida „Freeletics“ programėlei su „Decathlon“ paskyra.
Pirkdami galite pasinaudoti 50 % nuolaida 12 mėnesių „Freeletics“ prenumeratai: programėlė, padėsianti laikytis asmeninės programos su įvairiais pratimais, priklausomai nuo to, kokią įrangą norite naudoti! Suaktyvinkite pasiūlymą tiesiogiai savo „Decathlon“ paskyroje čia: http://decathlon.freeletics.com
Jei kyla problemų dėl prenumeratos, susisiekite su mumis ir pateikite pirkimą patvirtinantį dokumentą el. paštu
Svarsčio matmenys
24 kg svarsčio matmenys:
- Rankenos skersmuo: 36 mm
- Plotis: 222 mm
- Aukštis: 262 mm
- Gylis: 184 mm.
Kodėl šiuos svarsčius būtina įsigyti
- Pagamintas iš ketaus, jis yra itin tvirtas ir patvarus.
- Jie yra sukurti taip, kad galėtumėte saugiai juos numesti.
- Miltelinių dažų padengimas užtikrina tinkamą sukibimą.
- Guminis išorinis sluoksnis sugeria smūgius, todėl apsaugo grindis ir įrangą.
Kodėl svarsčio pagrindas yra guminis?
Danga sugeria smūgius ir apsaugo nuo įbrėžimų. Nepriklausomai nuo svorio būtina naudoti grindų apsaugą. Tam, kad treniruotės būtų maksimaliai saugios ir patogios, rekomenduojame naudoti kilimėlį (Nr. 8873350).
Stenkitės nemėtyti svarsčio
Norėdami saugiai numesti 24 kg svarstį, rekomenduojame jį naudoti su gumine plokštele (nuoroda: 8651539).
Kaip sandėliuoti savo svarstį
Po gumos sluoksniu yra ketus, kuris, esant drėgmei, gali būti pažeistas. Rekomenduojame svarstį laikyti sausoje patalpoje, ant guminės plokštės (nuoroda: 8651539), kad apsaugotumėte grindis.
Savo svarmens priežiūrai naudokite drėgną (mikropluošto) šluostę.
Kokie yra „Freeletics“ programėlės privalumai?
„Freeletics“ – jūsų asmeninis virtualus treneris, kuris su DI ir sporto mokslą pritaiko planus pagal jūsų tikslus ir lygį. Nesvarbu, ar norite numesti svorio, auginti raumenis ar būti geresnės formos su ar be įrangos, „Freeletics“ prie to priderins programas. Sukurkite savo treniruotes iš šimtų pratimų variantų, sekite savo pažangą, vykdykite iššūkius ir dar daugiau.
Mūsų trenerio treniruočių tobulinimo patarimai
Atsižvelgdami į savo lygį, pakoreguokite pakartojimų skaičių, atsigavimo laiką tarp raundų, bėgimo atstumą ir raundų skaičių. Nebijokite naudoti sunkesnius arba lengvesnius svarsčius, priklausomai nuo savo lygio, kad iššūkį sau mestumėte saugiai.
