Kūno rengybos juostos matmenys
Pasipriešinimo juosta, 5 kg:
- Ilgis: 2 x 25 cm
- Plotis: 4 cm
- Storis: 0,7 mm
Pasipriešinimo juosta, 6 kg:
- Ilgis: 2 x 25 cm
- Plotis 4: cm
- Storis: 0,9 mm
Pasipriešinimo juosta, 7 kg:
- Ilgis: 2 x 25 cm
- Plotis: 4 cm
- Storis 1,1 mm
Kas tiksliai yra elastinių juostų pasipriešinimas?
Kiekviena juosta yra pažymėta svorio skaitmeniu, pavyzdžiui, 5, 6 ar 7 kg, kuris parodo svorį, kurį „keliate“ tempdami juostą. Kuo skaičius didesnis, tuo daugiau energijos reikia juostos tempimui. Be to, kuo didesnis pasipriešinimas, tuo sunkiau reikia dirbti raumenų stangrinimui, ir esate arčiau savo kūno rengybos tikslų.Taigi, ar esate pasiruošęs tempti, traukti ir peržengti savo ribas?
Kaip prižiūrėti savo kūno rengybos juostas?
Šias juostas reikia valyti su muiluotu vandeniu, kad tinkamai jas prižiūrėtumėte ir taip jos tarnautų ilgiau ir efektyviau. Rekomenduojame jums vengti cheminių priemonių, nes jos gali pažeisti juostos stiprumą ir elastingumą.
Laikykite toliau nuo tiesioginės šviesos ir šilumos šaltinių.Nelaikykite jų mašinoje, nes temperatūrų pokyčiai jas gali pažeisti.
Sudėtis
Pagrindinis audinys: 100 % kaučiuko lateksas.
Ar jas lengva nešiotis?
Mūsų guminės kūno rengybos juostos yra itin minkštos ir lanksčios. Jas lengva sulankstyti ir susukti, todėl jos tilps į sportinio krepšio kišenę, rankinę ar kompiuterio dėklą privačiai sesijai biure. Taip lengvai transportuojamos juostos – tobulos treniruočių rutinos palaikymo bet kokioje vietoje priemonės.
Kokius raumenis turėčiau treniruoti su šiomis juostomis?
Mūsų juostomis galite treniruoti visą savo kūną efektyviai.
Stangrinkite savo sėdmenis dinamiškais įtūpstais, kojų pakėlimais ar intensyviais pritūpimais.
Norite sustiprinti savo pilvo raumenis? Naudokite vieną iš mūsų juostų mynimo pratimams garantuotam smūginiam efektui.
Rankoms pasiruoškite intensyvinti savo pratimus ant suoliuko ir įstrižinius prisitraukimus. Viskas yra įmanoma!
Kodėl verta pasirinkti mūsų juostas?
Mūsų elastinės juostos sustiprina jūsų treniruotę – stangrina kūną nevargindamos sąnarių.
Sureguliuokite intensyvumą akimirksniu pakeičiant judesių amplitudę. Su didžiuliu pratimų pasirinkimu išlaisvinkite savo kūno rengybos kūrybiškumą ir savo treniruokitės entuziastingai. Kompaktiškos ir praktiškos juostos lengvai telpa jūsų krepšyje, galite jas pasiimti su savimi bet kur.
Reguliuokite treniruotes savo nuožiūra.
Mūsų juostos idealiai tinka treniruočių su svoriais pradžiai ir tolesniam sportui!
Pradėkite su mažo pasipriešinimo juosta (5 kg), puikia raumenų tempimui ar apšilimui.
Pakilkite į aukštesnį lygį su vidutiniu pasipriešinimu (6 kg) ir tuomet, kad būsite pasiruošę iššūkiui, jūsų lauks didelio intensyvumo (7 kg) juosta, kad galėtumėte gražinti savo (ypač apatinės kūno dalies) raumenis.
Naudokite kelias juostas maksimaliam pasipriešinimui, jei norite dar suintensyvinti savo treniruotę.
