Šokdynės aprašymas
Šokdynės matmenys:
– Skersmuo: 2,5 mm
– Ilgis: 3,4 m
– Svoris: 60 g Šokdynės svoris: 130 g
50 % nuolaida „Freeletics“ programėlei su „Decathlon“ paskyra.
Pirkdami galite pasinaudoti 50 % nuolaida 12 mėnesių „Freeletics“ prenumeratai: programėlė, padėsianti laikytis asmeninės programos su įvairiais pratimais, priklausomai nuo to, kokią įrangą norite naudoti! Suaktyvinkite pasiūlymą tiesiogiai savo „Decathlon“ paskyroje čia: http://decathlon.freeletics.com
Jei kyla problemų dėl prenumeratos, susisiekite su mumis ir pateikite pirkimą patvirtinantį dokumentą el. paštu [email protected]
„Freeletics“: įkvepiančios treniruotės
„Freeletics“ sklandžiai veikia jūsų įrenginyje ir padeda treniruočių metu. Pirmaujanti Europos programėlė yra pilnai suderinama su šiuo gaminiu ir pasižymi visapusiškomis treniruotėmis, kurios padeda stiprinti visą kūną.
Kodėl verta rinktis didelio greičio šokdynę?
Puikiai tinka norint sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, stangrinti kūną, padidinti raumenų ištvermę, pagerinti kvėpavimą ir vikrumą. Ši šokdynė leidžia greitai ir lengvai atlikti šuolius, padeda sudeginti kalorijas ir veikia kelias raumenų grupes vienu metu.
Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar jau pažengęs sportininkas, ši reguliuojama šokdynė prisitaiko prie jūsų sporto lygio ir tikslų.
Kaip sureguliuoti šokdynę?
Norėdami tinkamai naudotis didelio greičio šokdyne, pastatykite pėdas ties jos viduriu ir kelkite ją tol, kol ji pasieks jūsų pečius. Šokdynės rankenos turi būti lygiai su jūsų pažastimis. Sureguliuokite ilgį ir tvirtai priveržkite du varžtus naudodami pridedamą įrankį.
Galite peržiūrėti mokamąjį vaizdo įrašą: https://www.supportdecathlon.com
Kaip geriausiai naudoti didelio greičio šokdynę?
Siekiant prailginti šokdynės tarnavimo trukmę, rekomenduojame ją naudoti daugiausia patalpose. Nenaudokite lauke ant asfalto. Jei nuspręsite ją naudoti lauke, naudokite pridedamą apsauginį apvalkalą ir venkite šiurkščių paviršių.
Taip pat galite naudoti ant guminių plytelių (prekės kodas: 8651539). Taip pailginsite jos naudojimo laiką.
Kaip tinkamai laikyti šokdynę?
Šokdynę laikyti yra nepaprastai lengva: Susukite šokdynę, bet nesupainiokite, ir įdėkite į sporto krepšį (prekės kodas: 8596007).
„Decathlon“ bus su jumis kol sportuojate
Atraskite įvairių pratimų skirtų atlikti su juoda didelio greičio šokdyne naudodami „Decathlon Coach“.
O jei per trumpai nupjovėte virvę arba laikui bėgant ji susidėvėjo, nesijaudinkite. Atsarginių dalių galima įsigyti mūsų garantinio aptarnavimo skyriuje:
- Juoda virvė (Prekės kodas: 8799853)
Mūsų trenerio rekomenduojama rato principu atliekama treniruotė su svarmenimis
Atlikite 3-5 kartus:
- 50 dvigubų šuolių šokdyne
- 20 užlipimų ant pakylos
- 50 dvigubų šuolių šokdyne
- 20 atsispaudimų ir šuolių
Priklausomai nuo lygio, tarp pratimų darykite pertraukas. Palaipsniui didinkite pakartojimų skaičių.
Norėdami iššūkio, po kiekvieno pakartojimo atlikite bėgimo pratimą.
