Kokiu sportu galite užsiimti su šia vidutinio prilaikymo lastikinio mezgimo sportine liemenėle su užtrauktuku?
Su šia sportine liemenėle galite treniruotis patogiai, optimaliai prilaikant krūtinę visoms vidutinio intensyvumo veikloms, pavyzdžiui, šokiams, kūno rengybai, kardiotreniruotėms, t. t.
Kodėl su šia vidutinio prilaikymo lastikinio mezgimo sportine liemenėle su užtrauktuku taip lengva judėti?
Nepriklausomai nuo veiklos ar jos intensyvumo, kad ja mėgautumėtės svarbu jaustis patogiai ir nevaržomai. Kad treniruotė būtų nusisekusi, pirmiausia rekomenduojame pasirinkti tinkamą aprangą. Ši sportinė liemenėlė užtikrina būtent tai. Audinį papildę elastanu padidinome liemenėlės tamprumą. Atviro stiliaus nugara taip pat atidengia mentes, kad judėti būtų dar lengviau.
Kaip išlikti sausai net atiduodant visas jėgas vilkint vidutinio prilaikymo lastikinio mezgimo sportinę liemenėlę su užtrauktuku?
Prakaitavimas ir sausumas gali skambėti paradoksaliai, netgi idealistiškai. Bet mes priėmėme iššūkį šios sportinės liemenėlės dizaine naudodami prakaitą garinantį audinį. Dabar galite atiduoti visas jėgas ir nebijoti sušlapti.
Kodėl šią vidutinio prilaikymo lastikinio mezgimo sportinę liemenėlę su užtrauktuku taip lengva užsidėti ir nusiimti?
Dėl užtrauktuko priekyje lengviau užsidėti ir nusiimti sportinę liemenėlę. Užtrauktukas užsifiksuoja, kad neatsitrauktų treniruotės metu. Tiesiog užtraukite jį ir spustelėkite slankiklį užfiksavimui.
Ar tikrai svarbu apsaugoti krūtis sportuojant?
Galbūt nežinote, bet jūsų krūtys – jautrios, nes jas daugiausia palaiko oda. Sportuojant jūsų jos patiria daugiau įtampos nei įprastai. Nesvarbu, koks jūsų krūtinės dydis ar jūsų amžius, treniruojantis krūtys juda taip stipriai, kad gali atrodyti, jog pasunkėjo iki penkių kartų. Sportinė liemenėlė prilaiko, apsaugo ir yra patogi sportuojant. Ji apsaugo krūtinę nuo smūgių, skausmo ir ankstyvo suglebimo.
Kodėl svarbu pasirinkti tinkamą prilaikymą?
Sportas sukelia krūtims stresą ir įtampą, dėl kurių oda ir sausgyslės tempiasi. Jei nevilkite tinkamo prilaikymo liemenėlės, yra didesnė tikimybė patirti skausmą ar ankstyvą suglebimą. Tačiau per stiprus prilaikymas ilgainiui gali būti žalingas. Todėl svarbu įsitikinti, kad jūsų liemenėlė suteikia tinkamą prilaikymo lygį jūsų kaušelio dydžiui ir veiklos intensyvumui. Tikslas – apsaugoti krūtinę nekeičiant natūralių krūtų judesių.
Kaip išbandomi „Decathlon“ sportinių liemenėlių prilaikymo lygiai?
Prototipai patvirtinami mūsų laboratorijose po krūtų prilaikymo bandymo. Šis bandymas matuoja krūtų judėjimo akceleracijos mažinimą sporto veiklos metu. Tuomet mūsų liemenėlės priskiriamos vienam iš šių trijų lygių: 1 – lengvas prilaikymas, 3 – vidutinis prilaikymas ir 5 – stiprus prilaikymas.
Kokio prilaikymo lygio reikia kuriam sportui?
Tinkamą prilaikymo lygį reikia pasirinkti pagal jūsų veiklą. Galite pasirinkti iš 3 lygių:
- 1 lygis: lengvas prilaikymas veiklai, kuri sukelia nedidelį krūtų judėjimą (pilatesas, tempimo, raumenų stiprinimo treniruotės, t. t.);
- 3 lygis: vidutinis prilaikymas vidutinio intensyvumo veiklai (šokiai, kūno rengyba, kardiotreniruotės ir t. t.);
- 5 lygis: stiprus prilaikymas aukšto intensyvumo veiklai (žingsniniai pratimai, bėgimo takelis, šokinėjimas ant batuto, t. t.).
Kaip pasirinkti tinkamo dydžio sportinę liemenėlę?
Jei sportinė liemenėlė gerai priglunda, galite būti tikri, kad ji prilaikys krūtinę ir bus patogi. Jei norite pasirinkti tinkamą liemenėlę, atlikite šiuos veiksmus:
- Atsistokite prieš veidrodį ir pasiimkite matavimo juostą.
- Matavimo juostą horizontaliai pridėkite prie nugaros viršaus, ties menčių apačia.
– Matavimo juosta apjuoskite plačiausią krūtų vietą;
- Stipriai nespaudžiant, atlikite matavimus.
Kad išsirinktumėte tiksliau, vadovaukitės mūsų internetine skaičiuokle.
Kaip kuriamos „Decathlon“ sportinės liemenėlės?
„Decathlon“ sportines liemenėles sukūrė mūsų sporto komanda, siekdama užtikrinti optimalų komfortą ir padėti jums išvengti sveikatos problemų. Nenaudojame lankelių, kad išvengtume sužalojimų ir limfmazgių suspaudimo. Spenelių zonoje naudojame mažiau siūlių, kad išvengtume trinties. Naudojame prakaitą išgarinančias medžiagas, kad jaustumėtės patogiai ir sumažintumėte dirginimo riziką.
