Baltymų vaidmuo
Yra trys makroelementai:baltymai, riebalai ir angliavandeniai.Be kita ko, jie suteikia jūsų organizmui energijos per kalorijas.
Angliavandeniai yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis ir puikus kuras sportuojant.Baltymai yra vienas iš šių trijų makroelementų, būtinas raumenų masei auginti ir tinkamoms organizmo funkcijoms užtikrinti.
Kaip paruošti išrūgų baltymus?
Sumaišykite 150 ml vandens su dviem šaukštais (arba 30 g) išrūgų baltymų plaktuve su sieteliu.
Vandens kiekį galite padidinti arba sumažinti pagal poreikį.
Plakite 30 sekundžių ir mėgaukitės.
Norėdami tirštesnio kokteilio, sumaišykite išrūgų baltymus su 150 ml augalinio pieno.
Išgerkite kokteilį per valandą nuo jo pagaminimo.
Kas yra išrūgų baltymai?
Išrūgų baltymai yra laktozės (pieno) baltymai.
Išrūgų baltymai greitai įsisavinami ir stimuliuoja anabolinę medžiagų apykaitą (raumenų augimą), todėl puikiai tinka atsigavimui.
Kodėl verta naudoti išrūgų baltymus?
– Lengvai pasiekite dienos baltymų suvartojimo tikslą
– Pagerinti raumenų masės palaikymą po treniruočių
– Keiskite baltymų šaltinius
– Jos praktiškos (pasiimkite su savimi į sporto salę arba į darbą).
Mūsų požiūris į naująjį išrūgų baltymą
21 g baltymų ir 5,2 g BCAA / viena plaktuvė, kad galėtumėte pasiekti savo tikslus.
Šis naujasis išrūgų baltymas pagamintas Prancūzijoje.
Sudėtyje yra natūralių kvapiųjų medžiagų, „Fairtrade“ kakavos ir saldiklio, gauto iš Pietų Amerikos augalo stevijos.
„Fairtrade“ kakava
Šiame produkte esanti kakava auginama ir parduodama pagal „Fairtrade“ / „Max Havelaar“ standartus, kurie leidžia gamintojams gauti naudos iš sąžiningesnių pardavimo sąlygų, pagerinti jų ir jų bendruomenės gyvenimo sąlygas saugant aplinką.
Kakava šiame produkte dėl techninių priežasčių gali būti sumaišyta su nesertifikuota kakava, bet garantuojama, kad bendras kiekis yra sertifikuotas „Fairtrade“ / „Max Havelaar“ (masės pusiausvyra).
Baltymų skonis ir mūsų trumpas, paprastas kokteilio receptas
Sunkiai dirbome, kad sukurtume subalansuoto skonio ir ilgai išliekančio skonio baltymą.
Jei esate įpratę prie dirbtinai aromatizuotų baltymų miltelių, mūsų naujieji išrūgų baltymai iš pradžių gali pasirodyti lengvesni.
Norėdami pagerinti skonį, galite reguliuoti naudojamo vandens ir miltelių kiekį.Pavyzdžiui, 50 ml vandens gali labai pakeisti skonį ir tekstūrą.
Išbandžius, rekomenduojame į vieną kokteilį įpilti 150 ml vandens.
Gamybos kokybė ir sertifikavimas
Mūsų išrūgų baltymai gaminami Prancūzijoje
Pagrindinių sudedamųjų dalių (baltymų) kilmės šalis yra Nyderlandai, Belgija, Vokietija.
Gamykla sertifikuota „IFS Food“.
Gamyba vykdoma vadovaujantis gerosiomis gamybos praktikomis ir HACCP principais bei metodais
bei ISO 26 000 standartais.
Visiems gaminiams pagal sanitarinius reikalavimus atliekami fiziocheminiai, jutiminiai, mikrobiologiniai ir toksikologiniai tyrimai, kurie garantuoja gerą produkto skonį.Sanitarinė atitiktis ir garantuota kokybė
Kada vartoti išrūgų baltymus?
Išgerkite kokteilį per 30 minučių po treniruotės, kol dar atsigaunate.
Rekomenduojame plauti plaktuvą iš karto po naudojimo.
Taip pat galite papildyti savo mitybą išrūgų baltymų kokteiliu pusryčiaudami ar prieš treniruotę.
Apie BCAA
Ar žinote, kas slypi už šių 4 raidžių?
Baltymai yra aminorūgščių sekos.Jų yra 20, iš kurių 9 yra „nepakeičiamieji“, t. y. organizme nesintetinami ir turi būti gaunami su maistu.Iš jų yra 3 aminorūgštys.Jos vadinamos šakotosios grandinės aminorūgštimis (BCAA):leucinas, izoleucinas ir valinas.
Dėl savo formos jos vadinamos šakotosiomis.Jos dalyvauja raumenų atstatyme ir atsigavime.
Rekomenduojamas naudojimas
Be fizinės veiklos, itin svarbu laikytis ir įvairios, subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.
Pasitarkite su gydytoju, jei planuojate jį vartoti ilgą laiką (> 6–8 savaites).
Šis produktas nerekomenduojamas asmenims, kenčiantiems nuo kepenų ar inkstų nepakankamumo, nėščioms moterims ir vaikams, jaunesniems nei 14 m.
Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Laktozės kiekis 100 g
+/- 9,7 g
Maistingumas
Nauja formulė nuo 2022 m. - šokoladas
Maistingumo lentelė: 100 g | 30 g
Energetinė vertė:378 kcal | 113 kcal
Energinė vertė: 1603 Kj | 481 Kj
Riebalai:3,1 g | 0,9 g
iš jų sočiųjų riebalų rūgščių:1,6 g | 0,5 g
Angliavandeniai: 17 g | 5,1 g
iš kurių cukrų: 8 g | 2,4 g
Baltymai: 70 g | 21 g
Druska:1,0 g | 0,30 g
