Energijos matuoklis
Sekite savo energijos lygį dienos metu, kad žinotumėte, kada jūsų kūnas yra kupinas energijos ir pasiruošęs nerti į veiklas ir kada jis išsekęs, ir jam būtinas jėgas grąžinantis netrikdomas miegas.Sužinokite dar daugiau smulkmenų ir su jumis susijusios informacijos apie miego, pogulio, kasdienių veiklų ir – ypač – didelio streso poveikį jūsų energijai.
Miego treneris
Susipažinkite su savo miego rodikliais ir gaukite suasmenintų konsultacijų apie jums reikalingą miego kiekį ir tai, kaip galite jį pagerinti.Galite sekti net skirtingus miego etapus ir pogulius bei matyti kelis pagrindinius parametrus, kol miegate, kaip antai ŠDK būsena, kad sužinotumėte daugiau apie savo sveikatą.
Įvairioms sporto rūšims
Sekite visas savo veiklas daugiau nei 30 iš anksto įkeltų vidaus ir lauko (GPS) sporto programėlių, įskaitant vaikščiojimą, bėgimą, golfą, plaukimą baseine, veiklas naudotojams su judėjimo negalia ir daugiau.
Treniravimosi privalumai ir jėgų atgavimo trukmė
Geriau supraskite, kaip treniruotės veikia jūsų kūną ir kiek laiko jums reikia po jų atsigauti, kad galėtumėte įgyvendinti savo tikslus.
Ryto ataskaita
Vos pabudę gaukite miego, jėgų atgavimo, kasdienio kalendoriaus ir ŠDK būsenos apžvalgą.Galite individualizuoti savo ataskaitą taip, kad matytumėte, ką tik pasirinksite.
Išmanieji pranešimai
Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus tiesiai į savo laikrodį susieję jį su suderinamu „iPhone“ arba „Android“ išmaniuoju telefonu.Jei jūsų telefonas – „Android“, atsakykite į tekstinius pranešimus naudodamiesi laikrodžio klaviatūra ir matykite jums atsiųstas nuotraukas tiesiog savo laikrodžio ekrane.
Pogulių nustatymas
Sekite arba įrašykite savo pogulių specifiką, kad suprastumėte, kaip jie veikia jūsų organizmą, geriausiai jiems tinkantį metą ir trukmę.
ŠDK būsena
Geriau supraskite bendrą savo sveikatos būklę, sekdami širdies ritmo variacijas miegant.
Ties riešu matuojamas pulso dažnis
Išmanusis laikordis „Vívoactive 5“ nuolat fiksuoja jūsų širdies ritmą, kad būtumėte informuoti tiek dieną, tiek naktį.
Streso sekimas
Sužinokite, ar jūsų diena rami, subalansuota ar įtempta.
Moterų sveikatos sekimas
Sekite savo menstruacinį ciklą arba nėštumą ir gaukite su treniruotėmis bei mityba susijusių patarimų.
Momentinė sveikatos nuotrauka
Prisijunkite 2 minučių trukmės sesijai, kad įrašytumėte statistinius sveikatos duomenis, tuomet parenkite ataskaitą, kurią galėsite pateikti savo sveikatos priežiūros specialistui.
Pulso deguonies jutiklis
Stebėkite savo kraujo prisotinimą deguonimi miegant arba būdravimo metu.
Meditacija
Vedamos meditacijos padeda sumažinti stresą, nerimą ir kita.
Kvėpavimo pratimai
Pradėkite užsiimti kvėpavimo veiklomis, kad stebėtumėte stresą bei kvėpavimą.
Optimalus vandens kiekis
Fiksuokite išgeriamų skysčių kiekį, kad nepamirštumėte išgerti reikiamos normos.
Kvėpavimas
Sužinokite, kaip kvėpuojate dieną ir naktį.
Neįgaliųjų vežimėlio režimas
Sekite kasdienius krūvius ir gaukite įspėjimus apie svorio pokyčius, sporto programėles ir treniruotes žmonėms su judėjimo negalia ir dar daugiau.
„Garmin Coach“
Naudokitės profesionalių trenerių sukurtais nemokamais pritaikomais 5 km, 10 km ir pusmaratonio bėgimo mokymo planais.
Suderinamumas su „Kiprun Pacer“ programėle
Laikrodis suderinamas su „Decathlon Kiprun Pacer“ programėle.
Laikrodis suderinamas su „Decathlon Kiprun Pacer“ programėle. Jūsų treniruotės tiesiogiai eksportuojamos į jūsų laikrodį, o duomenys automatiškai analizuojami pritaikant būsimas treniruotes.
