Kaip sportuoti naudojant šį 10 kg svarstį
Transformuokite savo kūną su šiuo universaliu 10 kg svarsčiu. Galingais mostais treniruokite kojas ir sėdmenis bei lavinkite širdies ir kraujagyslių sistemos ištvermę.Pritūpimai ir įtūpstai intensyviau treniruoja apatinę kūno dalį, spaudimai treniruoja pečius ir tricepsus, o traukimai stiprina nugarą.Gilieji raumenys nuolat kontroliuoja kiekvieną judesį.Šis 10 kg svarstis padeda treniruoti visą kūną, įgyti jėgos, stiprinti raumenis ir padidinti vikrumą namuose.
Kuo ši danga yra ypatinga?
Išsamių 8 skirtingų techninių paviršių tyrimų rezultatas, ši svarsčio danga užtikrina puikų derinį: puikų suėmimą, kuris nekenkia delnams net sudėtingiausiose treniruotėse.Ši kruopščiai sukurta rankenos sąsaja užtikrina komfortą ir saugumą kiekvienu judesiu. Drąsiai tobulėkite naudodami 10 kg svarstį, paįvairinkite pratimus ir išbandykite savo jėgas be įtampos.
Kaip pasirinkti tinkamą medicininį kamuolį?
Mūsų „Home“ svarsčių kolekcijoje rasite 6 svorius, skirstomus į 3 dydžius: 2 kg ir 4 kg svarsčiai yra kompaktiški ir lengvai naudojami, 6 kg ir 8 kg svarsčiai yra universalaus vidutinio dydžio, o 10 kg ir 12 kg svarsčiai yra didesnio dydžio ir skirti pažengusiems naudotojams. Prieš atlikdami užsakymą, skirkite laiko matmenų patikrinimui ir išbandykite svorį parduotuvėje.Akimirksniu pajausite, kuris svarstis atitinka jūsų jėgas ir tikslus.
10 kg svarsčio matmenys
Pakuotė: – Aukštis: 330 mm
- Gylis: 240 mm
- Plotis: 233 mm
Gaminys: – Aukštis: 288 mm
- Didžiausias rutulio skersmuo: 209 mm
- Rankenos plotis: 233 mm
- Rankenos skersmuo: 30 mm
Kokią įrangą galėčiau naudoti kartu su šiuo svarsčiu?
Su tinkamais priedais sportuosite dar geriau. Vidaus ir lauko kilimėlis (8873350) yra puikus paviršius treniruotei: sulankstytas tinka giliesiems raumenims treniruoti, o atlenktas pilvo. Jo 120 cm ilgis ir patvarumas atlaiko dinaminius judesius viduje ir lauke. O treniruočių juostų rinkinys, 15 kg, 25 kg, 35 kg (8966621) suteikia dar daugiau galimybių tiksliai treniruoti kiekvieną raumenų grupę.
verta pasirinkti šį 10 kg svarstį?
Šis svarstis leidžia praktiškai siekti geriausių rezultatų. Plati rankena leidžia treniruotis viena arba abejomis rankomis ir paįvairinti jėgos treniruotes.Pagamintas iš 100 % PVC, jis užtikrina tylias treniruotes ir apsaugo grindis nuo pasikartojančių smūgių. Plokščias pagrindas neleidžia riedėti, o lankstus pagrindas sugeria bet kokius smūgius.Puikiai tinka siekiant formuoti figūrą ir stiprinti kūną namuose nekeliant trikdžių aplinkoje.
Pritrūko įkvėpimo treniruotei tęsti?
Tegul „Freeletics“, pirmaujanti Europos kūno rengybos programėlė, padeda jums treniruotis. Paruoškite 10 kg svarstį programėlėje, tiesiogiai sekite pažangą ir nepraraskite motyvacijos dėka ryžtingų sportininkų bendruomenės.Išskirtinė dovana: pirkdami galite pasinaudoti 50 % nuolaida 1 metų „Freeletics“ prenumeratai.Norėdami greitai pasiekti programėlę, nuskaitykite ant gaminio esantį QR kodą ir pasinaudokite asmeninėmis programomis.
