Pastovus sveikatos būklės ir kūno rengybos stebėjimas
Rinkitės labiau subalansuotą gyvenimo būdą bei išsamias sveikatos stebėjimo funkcijas, pvz.: kūno energijos sekimas, streso stebėjimas, pulso oksimetrija ir moters sveikatos stebėjimas, įskaitant ovuliacijos skaičiavimą ir kitas funkcijas.
Išplėstinis miego stebėjimas
Gaukite savo miego įvertinimą ir personalizuotus patarimus kaip jį pagerinti bei kiek jo jums reikia. Galite netgi stebėti savo miego bei poilsio etapus bei pagrindinius parametrus, pvz., pulso būseną ir odos temperatūrą, kad geriau suprastumėte savo kūną. Be to, dėl miego išlyginimo funkcijos galėsite žinoti, ar sekate savo paros ritmą bei kaip reguliariai miegate.
Sveikatos būklė
Sužinokite, ar jūsų sveikatos parametrai, pvz., pulsas, odos temperatūra ir pulso oksimetrija skiriasi nuo įprastų parametrų jums miegant – tai gali rodyti papildomą jūsų kūno patiriamą stresą. Šie pokyčiai gali būti susiję su fizine veikla, aplinka, stresu, alkoholio vartojimu, galimomis ligomis ar kitais veiksniais („beta“ versija).
Naudingi kasdieniai įrankiai
Kai to reikia, apšvietimui galite naudoti LED. Susieję laikrodį su savo išmaniuoju telefonu skambinkite ir priimkite skambučius ant savo riešo. Laikrodžio funkcijas galite valdyti balsu arba naudoti savo išmaniojo telefono balso asistentą, kad atsakytumėte į teksto žinutes ir kt.
Kūno energijos sekimas
Stebėkite savo energijos lygį dienos eigoje, kad galėtumėte treniruotis kai būsite geroje formoje, o ilsėtumėtės kai to reikės labiausiai.
„Garmin ECG“ programėlė
ECG programėlė naudoja jutiklius, kad įrašytų jūsų pulsą valdančius elektrinius signalus. Ji analizuoja šiuos įrašus, kad aptiktų nereguliaraus pulso ar aritmijos požymius.
Išmanusis žadintuvas ir rytinės ataskaitos
Pradėkite dieną jausdamiesi pailsėję ir gerai nusiteikę. Išmanusis žadintuvas švelniai pažadins jus idealiu laiku.
Vos tik nubudę gaukite savo miego, atsistatymo, kasdienio grafiko, pulso ir kt. ataskaitas bei kas personalizuokite.
Menstruacinio ciklo sekimas
Sekite mėnesinių ciklą ar nėštumo eigą, gaukite treniruočių ir mitybos patarimų. Stebėkite odos temperatūrą naktį, kad pagerintumėte menstruacinio ciklo prognozes bei tiksliau apskaičiuotumėte ovuliacijos laikotarpius
„Garmin Share“
Lengvai bendrinkite įrašytas vietoves, maršrutus ir treniruotes su savo draugais naudodami suderinamus „Garmin“ įrenginius.
Pasiruošimas treniruotei ir jos būsena
Nubudę gaukite pasiruošimo įvertinimą, kuriame bus įvertinta jūsų miego bei atsistatymo kokybė ir kiti parametrai. Tai padės jums nuspręsti, ar šiandien tinkama diena treniruotis, ar geriau leisti kūnui pailsėti. Gaukite duomenis, padėsiančius nustatyti, ar treniruotė yra veiksminga, ar jos intensyvumas tinkamas.
Jėgos treniruotės ir animacija ekrane
Pagerinkite savo rezultatus su integruotu aktyvumo profiliu, tikslinėmis jėgos treniruočių programomis, treniruotėmis ir kt. Galite sekti savo pratimus, jų sekas ir net poilsio laikotarpius.
Pagerinkite savo kūno rengybą pasitelkdami treniruotes su asistentu, kurias galite atsisiųsti iš „Garmin Connect“. Rasite HIIT, kardio, jėgos, jogos, mobilumo ir pilateso treniruočių.
„PACEPRO™“ tempo strategija
Suplanuokite savo varžybų dieną naudodami GPS pagrindo tempo indikatorių, maršrutų ar konkretaus atstumo pasirinkimus.
Triatlonas ir kombinuotas sportas
Automatiškai įrašykite savo atkarpas naudodami triatlono, duatlono, stadiono ir plaukimo profilius. Galite susikurti ir savo šablonus.
Saugumas ir stebėjimas
Jei jūsų laikrodis aptiks, kad nutiko incidentas, jis išsiųs žinutę su jūsų vietovės informacija realiu laiku. Arba, jei jaučiatės pavojuje, galite tai padaryti rankiniu būdu.
