Matmenys:
Svoris:900 g
Skersmuo:114 mm
Kurį kamuoliuką rinktis:450 g ar 900 g?
Jau mokate atlikti pagrindinius pilateso pratimus.Pats laikas paįvairinti ir šiek tiek pasunkinti treniruotes naudojant šį kamuoliuką.
Kuo kamuoliukas sunkesnis, tuo stipriau treniruojami raumenys.Todėl iš pradžių siūlome rinktis 450 g kamuoliuką.
Atliekant pilateso pratimus, kokybė svarbesnė už kiekybę.
Kai pratimus atlikti visiškai paprasta ir su 450 g kamuoliuku, griebkite sveriantį 900 g ir tobulėkite toliau!
Kokius pratimus galima atlikti su pasunkintu kamuoliuku?
Nežinote, nuo kurio pratimo pradėti ar kokia laikysena yra tinkama?Naudingos informacijos rasite interneto svetainėje domyos.comMūsų dizainerių komanda ir kvalifikuoti sporto treneriai jums parengė orientacinę treniruočių sistemą.Mūsų svetainėje rasite nemokamų vaizdo įrašų su pratimais, kuriems skirtas šis gaminys.
PAPILDOMAS PATARIMAS:
Jeigu reikia, naudodami pompą keiskite kamuoliuko dydį.