Ar žinojote?
Skersinis yra skirtas jėgos treniruotėms bei raumenų ryškinimui atliekant kybojimo pratimus.Šie pratimai padės jums auginti dvigalvius, nugaros, pečių, krūtinės ir pilvo raumenis.Prisitraukimai atsukus rankas delnais į save treniruoja dvigalvius raumenis.Prisitraukimai nusukus rankas delnais nuo savęs labiau treniruoja nugarą.
Skersinio matmenys:
Ilgis:115 cm.
Aukštis:37 cm. Gylis:58 cm.
Prisitraukimų skersinio montavimas.
Prisitraukimų skersinį montuokite ant tvirtos sienos.Tvirtinimo varžtai ir kaiščiai nepridedami, nes jie priklauso nuo sienos tipo.
Papildomi gaminiai.
Jei dar neturite pakankamai jėgos, kad darytumėte prisitraukimus, galite naudoti mūsų pasipriešinimo gumas, kad būtų lengviau.Jos sumažins jūsų svorį, kol didinsite savo jėgą.
Jei norite, kad prisitraukimai būtų sudėtingesni, galite dėvėti vieną iš mūsų liemenių su svarmenimis.
Jei norite treniruoti visą kūną, prie skersinio pritvirtinkite pakabinamus treniruoklius (DST).