Paskirtis:
Irklai skirti viršutinės kūno dalies treniravimui (rankos, pečiai, krūtinė, nugara).Jie pagaminti tam, kad suteiktų plaukikui didesnę atsistūmimo jėgą, be to, koreguoja plaukiko judesius.
Yra trys irklų dydžiai:– S:galia ++
– M:galia +++
– L:galia +++++
Ar plaukiant irklai juda?Kodėl?
Jei irklas slysta nuo rankos, judesius galima pagerinti. Tai priklauso nuo judesio fazės, kurioje irklas pradeda judėti.Su irklais turite susikaupti į grybšnių techniką plaukdami, rankų bei dilbių pojūčius.Jūsų rankos ir plaštakos greitai išmoks atlikti daugiausiai galios suteikiančius judesius vandenyje.
Irklų naudojimas.
Yra du rankinių irklų naudojimo būdai:1 – Pritvirtinkite savo irklų diržus ant riešų, kad jie būtų stabiliausioje padėtyje.Taip rekomenduojame pradėti juos naudoti.2 – Labiau įgudę naudokite be riešo diržo. Taip geriau jausite savo yrio techniką ir tinkamai koreguosite judesius (jei atliksite neteisingą judesį, irklas judės lengviau).
Saugumas:
Minkšti plastikiniai „Nabaiji“ plaukmenų kraštai saugo nuo sužalojimų baseine.
Rekomenduojamas amžius ir naudojimas.
Irklai skirti plaukikams, norintiems sustiprinti viršutinę kūno dalį:- Nuo 12 metų S dydis vidutinio kūno sudėjimo vaikams
- Nuo 14 metų M dydis vidutinio kūno sudėjimo vaikams
Būkite atidūs, kad nepradėtumėte per greitai.Irklus turite pradėti naudoti palaipsniui, kad nesusižeistumėte pečių.