Kuo šiaurietiškasis ėjimas skiriasi nuo žygiavimo?
Šiaurietiškasis ėjimas yra judėjimas su specialiomis ėjimo lazdomis ant lygaus arba šiek tiek nuožulnaus žemės paviršiaus. Šios vientisos ėjimo lazdos suteikia ėjimui dinamikos, o viršutinė kūno dalis intensyviau dirba.
Žygiams naudojamos reguliuojamos ėjimo lazdos, kurios padeda išlaikyti padėtį kopimo metu ir išvengti paslydimo leidžiantis žemyn.
Kuo ypatingos šiaurietiško ėjimo lazdos?
Šiaurietiškas ėjimas visuomet atliekamas naudojant dvi ėjimo lazdas, kad būtų lengviau stumtis į priekį.
Naudodami specialias pirštines galite lazdas laikyti rankose ar paleisti jų nenumesdami.
Vientisos ėjimo lazdos yra lengvesnės ir naudojamos nesusilenkia. Jos sugeria vibraciją ir taip saugo jūsų sąnarius. Ėjimo lazdų galiukas sukimba su žemės paviršiumi, kad stumtų jus pirmyn. Nuimami antgaliai garantuoja gerą sukibimą su kietu žemės paviršiumi.
Kokia šiaurietiškojo ėjimo nauda?
Šiaurietiškasis ėjimas yra universali ir efektyvi fizinė veikla, apkraunanti daugumą jūsų kūno raumenų. Be to, tai viena iš sporto šakų, mažiausiai apkraunanti sąnarius. Kaip ir kitos sporto šakos, šiaurietiškasis ėjimas suteikia daug naudos sveikatai ir padeda išlikti geros fizinės formos. Daugiau informacijos žr. www.newfeel.com
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Always keep the gauntlet attached to the pole for optimal stability and store your poles in a Newfeel pole bag, away from humidity.
