Riešų ir kulkšnių svoriai, 1 kg, 2 vienetai, geltoni

Kodėl verta naudoti kulkšnių ir riešų svarmenis?

Riešų ir kulkšnių svarmenys padidina pilateso pratimų efektyvumą, nes suteikia papildomą pasipriešinimą.Jie puikiai tinka raumenų tonusui didinti, pusiausvyrai ir koordinacijai gerinti.Puikus pasirinkimas siekiant padidinti treniruočių našumą ir pasiekti naujų kūno rengybos rezultatų.

Kaip riešų ir kulkšnių svarmenys gali būti tokie patogūs?

Šie kulkšnių ir riešų svarmenys yra tokie patogūs, kad treniruodamiesi visai pamiršite, kad juos dėvėti.Kokia jų paslaptis?Forma ir reguliuojamos kontaktinės juostos, kurios leidžia lengvai pritaikyti svorius jūsų kulkšnims ar riešams.Tad galėsite judėti laisvai ir patogiai, nejusdami jokio diskomforto.Lengvai tonuokite raumenis ir figūrą.

Kaip tinkamai naudoti kulkšnių ir riešų svarmenis?

Štai keli patarimai, kad treniruotis būtų patogu ir saugu:

- Prieš naudojant svarmenis pirmiausia padarykite apšilimą raumenims ir sąnariams. Taip sumažinsite susižeidimų rizika;

- Tvirtai, bet patogiai pritvirtinkite svarmenis, kad treniruotės metu jie nejudėtų; – Jei jaučiate skausmą ar diskomfortą, reguliuokite svarmenis arba juos nuimkite.Niekuomet nerizikuokite savo fizine forma dėl papildomo pasipriešinimo; - Po treniruotės atlikite tempimo pratimus, kad greičiau atsigautumėte.

Kokius pratimus galima atlikti naudojant 1 kg svorio kulkšnių ir riešų svarmenis?

Su 1 kg kulkšnių ir riešų svarmenis atlikite tokius pratimus kaip šoniniai pakėlimai ir kojų tiesimas, kad sustiprintumėte raumenis.Taip pat galite atlikti pėdų lenkimus arba rankų tiesimus.Paįvairinkite vaikščiojimą, kad padidintumėte kardiotreniruočių intensyvumą.

Sudėtis

Viduje – 100 % geležis.Išorinė medžiaga – 100 % chloropreno neopreno guma.

garantija.

2 metų