Sports at home

Gal ir jums kartais visai nesinori kelti kojos iš namų – svajojate įsisupti į šiltą pledą ir kiurksoti su puodeliu arbatos ar kavos? Visai žmogiška kartais pritrūkti valios ir praleisti vieną kitą treniruotę. Tačiau yra keletas puikių būdų treniruotis žiemą namuose. Tikimės, mūsų patarimai bus naudingi, ypač jei siekiate tikslo numesti vieną kitą kilogramą.‍‍

Kaip ir kovos menai, boksas ar kikboksas sudomina vis daugiau jaunųjų sportininkų. Nors pirmųjų treniruočių metu vaikai dažniausiai žaidžia, atlieka pratimus ir bando prisijaukinti sporto techniką, prasidėjus kovinėms treniruotėms, daugelio kovotojų tėvai ima nerimauti, kad be tinkamų apsaugų vaikas gali patirti traumą ar susižeisti. Norėdami pagelbėti ir patarti dėl apsaugos pasirinkimo sukūrėme šią trumpą apžvalgą, kuri padės pažinti šiuose koviniuose sportuose naudojamas apsaugas nuo A iki Z.