Baltymų reikšmė.
Yra trys makroelementai:baltymai, riebalai ir angliavandeniai.Be kita ko, jie suteikia jūsų organizmui energijos per kalorijas.
Angliavandeniai yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis ir puikus kuras sportuojant.
Kitas makroelementas – baltymai – yra labai svarbus.
Kaip paruošti išrūgų baltymus?
Sumaišykite 150 2 ml vandens su dviem šaukštais (arba 30 g) išrūgų baltymų plaktuve su sieteliu.
Vandens kiekį galite padidinti arba sumažinti pagal poreikį.
Plakite 30 sekundžių ir mėgaukitės.Jei norite tirštesnio kokteilio, išrūgų baltymus galite sumaišyti su 150 ml gyvūninės ar augalinės kilmės pieno.Išgerkite kokteilį per valandą nuo jo paruošimo.
Apie BCAA.
Ar žinote, kas slepiasi po šiomis keturiomis raidėmis?
Baltymai yra aminorūgščių sekos.Jų yra 20, iš kurių 9 yra „nepakeičiamieji“, t. y. organizme nesintetinami ir turi būti gaunami su maistu.Iš jų yra 3 aminorūgštys.Jos vadinamos šakotosios grandinės aminorūgštimis (BCAA):leucinas, izoleucinas ir valinas.
Dėl savo formos jos vadinamos šakotosiomis.Jos dalyvauja raumenų atstatyme ir atsigavime.
Kas yra baltymų išrūgos?
Išrūgų baltymai yra laktozės baltymai.
Išrūgų baltymai greitai įsisavinami ir stimuliuoja anabolinę medžiagų apykaitą (raumenų augimą), todėl puikiai tinka atsigavimui.
Kodėl verta naudoti išrūgų baltymų miltelius?
– Lengvai pasiekite dienos baltymų suvartojimo tikslą
– Pagerinti raumenų masės palaikymą po treniruočių
– Keiskite baltymų šaltinius
– Jos praktiškos (pasiimkite su savimi į sporto salę arba į darbą).
Mūsų požiūris į šį naująjį išrūgų baltymą.
21 g baltymų ir 5,2 g BCAA / viena plaktuvė, kad galėtumėte pasiekti savo tikslus
Šis naujasis išrūgų baltymas pagamintas Prancūzijoje
Sudėtyje yra natūralių kvapiųjų medžiagų ir cukraus molekulių, gautų iš Pietų Amerikos augalo stevijos.
Baltymų skonis ir mūsų trumpas, paprastas kokteilio receptas.
Sunkiai dirbome, kad sukurtume subalansuoto skonio ir ilgai išliekančio skonio baltymą.
Jei esate įpratę prie dirbtinai aromatizuotų baltymų miltelių, mūsų naujieji išrūgų baltymai iš pradžių gali pasirodyti lengvesni.
Norėdami pagerinti skonį, galite reguliuoti naudojamo vandens ir miltelių kiekį.Pavyzdžiui, 50 ml vandens gali labai pakeisti skonį ir tekstūrą.
Išbandžius, rekomenduojame į vieną kokteilį įpilti 150 ml vandens.
Gaminių kokybė ir sertifikavimas.
Mūsų išrūgų baltymai gaminami Prancūzijoje
50 % sudedamųjų dalių (baltymų) kilmės šalis yra Prancūzija, 50 % – Nyderlandai, Vokietija ir Belgija.
Gamykla sertifikuota „IFS Food“.
Gamyba vykdoma vadovaujantis gerosiomis gamybos praktikomis ir HACCP principais bei metodais
bei ISO 26 000 standartais.
Visiems gaminiams pagal sanitarinius reikalavimus atliekami fiziocheminiai, jutiminiai, mikrobiologiniai ir toksikologiniai tyrimai, kurie garantuoja gerą produkto skonį.
Kada vartoti išrūgų baltymus?
Išgerkite kokteilį per 30 minučių po treniruotės, kol dar atsigaunate.
Rekomenduojame plauti plaktuvą iš karto po naudojimo.
Galite papildyti savo mitybą išrūgų baltymų kokteiliu pusryčiaudami ar po treniruotės.
Vartojimo rekomendacijos.
Be fizinės veiklos, itin svarbu laikytis ir įvairios, subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.
Pasitarkite su gydytoju, jei planuojate jį vartoti ilgą laiką (> 6–8 savaites).
Šis gaminys nerekomenduojamas asmenims, kenčiantiems nuo kepenų ar inkstų nepakankamumo, nėščioms moterims ir vaikams, jaunesniems nei 14 metų.Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Laktozės kiekis 100 g.
+/- 8,4 g.
Maistinė vertė:
Maistinė vertė:100 g | 30 g porcijai
Energinė vertė: 366 kcal | 110 kcal
Energinė vertė:1560 kJ | 468 kJ
Riebalai:2,5 g | 0,8 g
iš jų sočiųjų riebalų:1,3 g | 0,4 g
Angliavandeniai:18 g | 5,4 g
iš kurių cukrų:9,5 g | 2,9 g
Skaidulos:2 g | 0,6 g
Baltymai:69 g | 21 g
Druska:1,2 g | 0,36 g.
Tips for storage and maintenance
Negalima skalbti
Nenaudokite baliklio
Nedžiovinkite būgninėje džiovyklėje
Nelyginkite
Nevalykite sausuoju būdu
Storage tips
Store in a cool, dry place.
Close tightly after use.
Restrictions on use
Kidney or liver disease, pregnancy, and children under age 14
