Baltymų reikšmė
Yra trys makroelementai: baltymai, riebalai ir angliavandeniai.Jie, be kita ko, suteikia energijos jūsų organizmui iš kalorijų.
Angliavandeniai yra pagrindinis organizmo energijos šaltinis ir yra puikus treniruočių variklis.
Kitas makroelementas – baltymai – yra būtini raumenų masei auginti ir tinkamam organizmo funkcionavimui.
Kaip paruošti išrūgų baltymus?
Plaktuve su sieteliu sumaišykite 150 ml vandens su 2 šaukšteliais išrūgų baltymų (30 g).
Vandens kiekį galite padidinti arba sumažinti pagal poreikį.
Maišykite 30 sekundžių ir mėgaukitės gėrimu.
Norėdami tirštesnio kokteilio, sumaišykite išrūgų baltymus su 150 ml augalinio pieno.
Išgerkite kokteilį per valandą nuo jo pagaminimo.
Apie BCAA
Ar žinote, kas slepiasi po šiomis keturiomis raidėmis?
Baltymai yra aminorūgščių sekos.Jų yra 20, iš kurių 9 yra „nepakeičiamieji“ (organizmas jų nesintetina ir turi gauti su maistu).Iš jų yra 3 aminorūgštys.Jos vadinamos šakotosios grandinės aminorūgštimis (BCAA):leucinas, izoleucinas ir valinas.
Dėl savo formos jos vadinamos šakotosiomis.Jos padeda atkurti raumenis ir atsigauti.
Kas yra išrūgų baltymai?
Išrūgų baltymai yra laktozės baltymai.
Išrūgų baltymai greitai įsisavinami ir skatina anabolinę medžiagų apykaitą (raumenų augimą), todėl puikiai tinka atsigavimui.
Kodėl verta vartoti išrūgų baltymų miltelius?
– Lengvai pasiekite dienos baltymų suvartojimo tikslą.
– Pagerinkite raumenų masės palaikymą po treniruočių.
– Keiskite baltymų šaltinius.
– Jos praktiškos (pasiimkite su savimi į sporto salę arba į darbą).
Mūsų požiūris į šį naująjį išrūgų baltymą
21 g baltymų ir 5,2 g BCAA viename kokteilyje padės pasiekti jūsų kūno rengybos tikslus.
Šis naujasis išrūgų baltymas pagamintas Prancūzijoje.
Naudotos natūralios kvapiosios medžiagos ir saldiklio molekulės, paimtos iš Pietų Amerikos saldžiosios stevijos.
Baltymų skonis ir mūsų trumpas, paprastas kokteilio receptas
Sunkiai dirbome, kad sukurtume subalansuoto skonio ir ilgai išliekančio skonio baltymą.
Jei esate įpratę prie dirbtinai aromatizuotų baltymų miltelių, mūsų naujieji išrūgų baltymai iš pradžių gali pasirodyti lengvesni.
Norėdami pagerinti skonį, galite reguliuoti vartojamo vandens ir miltelių kiekį.Pavyzdžiui, 50 ml vandens gali labai pakeisti skonį ir tekstūrą.
Išbandžius, rekomenduojame į vieną kokteilį įpilti 150 ml vandens.
Produkto kokybė ir sertifikavimas
Šis naujasis išrūgų baltymas pagamintas Prancūzijoje.
50 % pagrindinės sudedamosios dalies (baltymų) kilę iš Prancūzijos, 50 % – iš Nyderlandų.
„IFS“ maisto sertifikatą turinti maisto gamykla
Produktai, pagaminti laikantis gerosios perdirbimo praktikos bei HACCP principų ir metodų
Paruoštų produktų fizinių ir cheminių, sensorinį, mikrobiologinių ir toksikologinių savybių bandymai, atitinkantys higienos reikalavimus, užtikrina gerą skonį.
Kada vartoti išrūgų baltymus?
Išgerkite kokteilį per 30 minučių po treniruotės, kol dar atsigaunate.
Rekomenduojame plauti plaktuvą iš karto po naudojimo.
Taip pat galite papildyti savo mitybą išrūgų baltymų kokteiliu pusryčiaudami ar prieš treniruotę.
Vartojimo rekomendacijos
Be fizinio aktyvumo taip pat svarbi įvairi ir subalansuota mityba bei sveika gyvensena.
Pasitarkite su gydytoju, jei planuojate jį vartoti ilgą laiką (> 6–8 savaites).
Šis produktas nerekomenduojamas asmenims, kenčiantiems nuo kepenų ar inkstų nepakankamumo, nėščioms moterims ir vaikams, jaunesniems nei 14 metų.Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Laktozės kiekis 100 g
+/- 10 g
Maistinė vertė
Maistingumas:100 g | 30 g porcijai
Energinė vertė:361 kcal | 108 kcal
Energeinė vertė: 1538 kJ | 461 kJ
Riebalai: 2,2 g | 0,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų:1,3 g | 0,3 g
Angliavandeniai: 15 g | 4,5 g
iš kurių cukrus:13 g | 3,4 g
Skaidulos: 1,5 g | 0,4 g
Baltymai: 70 g | 21 g
Druska: 1,3 g | 0,45 g
Tips for storage and maintenance
Negalima skalbti
Nenaudokite baliklio
Nedžiovinkite būgninėje džiovyklėje
Nelyginkite
Nevalykite sausuoju būdu
Storage tips
Store in a cool, dry place.
Close tightly after use.
Restrictions on use
Kidney or liver disease, pregnancy, and children under age 14
