Lanksti lazda maksimaliam komfortui!
Šiek tiek lanksti lazda prisitaiko prie jūsų kūno formų ir raumenų, kad galėtumėte švelniai, tačiau labai efektyviai masažuoti raumenis, kad šie atsipalaiduotų po treniruotės.
Labiau patinka stipresnis masažas? Rekomenduojame rinktis mūsų reguliuojamą lazdą!
Kaip naudoti?
Šią masažinę lazdą naudokite laikydami už abiejų rankenų ir masažuodami pageidaujamus raumenis pirmyn ir atgal. Masažo stiprumą renkatės jūs.
Patarimas: 5 minutes masažuokite kiekvieną raumenų grupę iškart po treniruotės arba kitą dieną.
Paprastas nugaros masažas ir ne tik!
Nugarą pačiam masažuoti gali būti sudėtinga. Mūsų lanksčia, ergonomiškos formos lazda nesunkiai pamasažuokite apatinę savo nugaros dalį. Atpalaidavus nugarą laikas pereiti prie kitų kūno dalių: sėdmenų, priekinės ir užpakalinės šlaunų dalies, blauzdų.
Kiti patarimai, kaip atgauti jėgas:
Gera atsigavimo procedūra yra puikus būdas išvengti traumų ir pasiruošti būsimai treniruotei.
Mūsų rekomendacija: derinkite skirtingus atsigavimo būdus pagal savo poreikius ir atitinkamą sporto šaką. Jie apima: kompresiją, elektrostimuliacija, karštą ir šaltą masažą.
