Kaip nesušalti ir išlikti sausam žygiuose lygumų slidėmis?
Rekomenduojame vadovautis 3 sluoksnių taisykle.
I-as sluoksnis: antroji oda (techniškas apatinis drabužis), garinantis drėgmę ir palaikantis odą sausą.
II-as sluoksnis: izoliuojamasis (marškinėliai, flisas) sluoksnis, kuris šildo ir garina drėgmę.
III-ias sluoksnis: išorinis apsauginis (striukė) sluoksnis, apsaugantis nuo oro sąlygų – vėjo, sniego ir šalčio.
Sluoksnių skaičių rinkitės pagal savo fizinio aktyvumo lygį ir oro sąlygas, be to, įsitikinkite, kad drabužiai laidūs orui.
Kodėl turėtumėte apsisaugoti nuo vėjo?
Ar žinojote, kad dėl vėjo jutiminė temperatūra yra žemesnė?
Kai oro temperatūra lauke 0°C, o vėjo greitis 20 km/h, jutiminė temperatūra yra -10 °C.
Neperpučiami audiniai mažina vėjo sukeliamą šalčio pojūtį sudarydami užtvarą vėjo ir jūsų fizinės veiklos keliamam oro srautui.
Kodėl svarbu dėvėti orui laidžius drabužius šliuožiant lygumų slidėmis?
Jei nenorite sušlapti, dėvėkite orui laidžius drabužius, kurie garindami pašalina vandens garus.
Mes matuojame garinimo varžą=RET
RET<6: ypač laidus orui, puikiai tinka ypač intensyviam fiziniam krūviui
RET nuo 6 iki 12: labai laidūs orui, tinka vidutiniam fiziniam krūviui
RET nuo 12 iki 20: vidutiniškai laidūs orui, nelabai malonu, kai patiriamas fizinis krūvis
RET >20: nelabai laidūs orui, todėl nelabai tinkami fiziniam krūviui
RET >40: nelaidūs orui
Tips for storage and maintenance
Skalbkite skalbyklėje ne aukštesnėje nei 30 °C temperatūroje įprastu režimu
Nenaudokite baliklio
Nedžiovinkite būgninėje džiovyklėje
Nelyginkite
Nevalykite sausuoju būdu
Storage tips
Keep on a hanger or folded in a clean, dry place.
