Maistingumas:100 g.
Maistinė vertė:1571 kJ / 375 kcal.
Riebalų:1,4 g,
angliavandenių:75,5 g,
iš jų cukrų:6,4 g.
Maistinių skaidulų:0,8 g,
baltymų:14,9 g.
Vitaminų ir mineralų:100 g.
Vitamino A.90 mcg,
vitamino D.1 mcg,
vitamino E.1 mg,
vitamino C.7 mg,
tiamino.0,2 mg,
riboflavino.0,2 mg,
niacino.2 mg,
vitamino B6.0,2 mg,
folio rūgšties.21 mcg,
vitamino B12.0,1 mcg,
biotino.16 mcg,
pantoteno rūgšties.1 mg,
kalio.418 mg,
kalcio A.105 mg,
fosforo.50 mg,
magnio.25 mg,
geležies.1 mg,
cinko.1 mg,
vario.2,2 mg,
mangano.0,2 mg,
seleno.10 mcg,
chromo.39 mcg,
jodo.15 mcg,
natrio.148 mg.
Patarimai dėl vartojimo:
Plakiklyje sumaišykite du kupinus valgomuosius šaukštus (334 g) „Serious Mass“ miltelių ir 710 ml vandens.Plakite 45‒60 sekundžių.Įdėkite ledukų ir patiekite.
Be fizinės veiklos, itin svarbu išlaikyti ir įvairią, subalansuotą mitybą bei sveiką gyvenimo būdą.Mėgaukitės tarp valgymų, prieš treniruotę arba prieš miegą.
